لوبیا سفید کشاورزی دستچین
طبع لوبیا سفید گرم است.
بنابراین لوبیا سفید برای سرد مزاجان مناسب بوده و گرم مزاجان میبایست در مصرف آن دقت نموده و حتما آن را با مصلحاتش مصرف کنند.
خواص لوبیا سفید
لوبیا سفید دارای ویتامینهای گروه B از جمله B12 میباشد. علاوه بر آن، لوبیا سفید دارای ویتامین C بوده و سرشار از آنتیاکسیدانها و موادمعدنی از جمله آهن، مس، کلسیم، منگنز، منیزیم، فسفر، روی، فیبر و پروتئین میباشد.مصرف لوبیا سفید برای مقابله با ناراحتیهای قلبی و عروقی مفید است.لوبیا سفید سرشار از فیبر است و مصرف آن به هضم غذا کمک کرده و یبوست را درمان میکند.لوبیا سفید از سندرم متابولیک جلوگیری میکند.مصرف لوبیا سفید کلسترول خون را کاهش میدهد.
- نظرات




هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر